Как смириться со смертью кошки – советы и помощь психолога

Для многих людей кошка – это не просто домашнее животное, а практически полноценный член семьи. Они приносят массу положительных эмоций, согревают холодными вечерами, утешают в моменты депрессии и развлекают своими забавными проделками. К сожалению, жизнь кошки коротка.

Несмотря на пресловутые "7 жизней", кошки умирают раньше своих собратьев. Когда это происходит, весь их мир рушится. Кажется, что пережить смерть кошки невозможно. Но это не так.

Со временем душевные муки утихают, и на их месте остается лишь легкая меланхолия и множество приятных моментов, которые хочется вспоминать.

Как пережить смерть домашнего питомца?

Несмотря на всю заботу и любовь, кошки все же умирают. Неважно, происходит ли это из-за болезни, несчастного случая или старости. Люди чувствуют боль в равной степени. Они начинают винить себя за то, что не уделяли животному достаточно внимания и заботы, не обращались с ним должным образом, не ухаживали за ним и допустили трагедию. Иногда тоска по животному настолько сильна, что все повседневные дела уходят на второй план, пропадает сон.

Кажется, что любимая кошка или котенок мяукает, ходит по дому. В таком случае человеку необходима психологическая помощь, поддержка близких. К сожалению, не все воспринимают смерть кошки как трагедию. Иногда окружающие не понимают, как сильно хозяин осиротевшей кошки нуждается в утешении, и не дают ему возможности высказаться.

Однако держать в себе такие тягостные мысли опасно. Стоит поговорить с кем-то, кто пережил похожую утрату, или обратиться к психологу.

Когда утихнет боль?

Когда умирает любимая кошка, человек испытывает целый ряд негативных эмоций: боль, страх, жалость, отчаяние и печаль. Все эти чувства можно разбить на этапы. Пережив их от начала до конца, человек воспринимает смерть пушистого друга более спокойно и легко:

1. Отрицание и шок. Первое время после смерти питомца может казаться, что все происходящее – дурной сон, наваждение, которое вот-вот закончится. На этом этапе эмоции несколько приглушены. Человек не испытывает боли и не плачет.
2. Гнев и чувство вины. Невыносимое чувство вины следует за осознанием потери. Человек винит себя, врачей, Бога за причиненный вред. Это самая острая стадия, сопровождающаяся горькими слезами и истериками.
3. Вера в чудо. После того как сильные эмоции утихнут, люди, которые были особенно привязаны к своему пушистому другу, надеются, что он или она каким-то образом воскреснет и оживет. Многие люди верят, что после смерти они встретятся со своим любимым котом или кошками.
4. Меланхолия и апатия. Тоска по домашнему животному приходит волнами. Возникает ощущение пустоты в душе. Время, проведенное в играх и прогулках с питомцем, проходит впустую.
5. Смирение. Рано или поздно человек смиряется с тем, что животное умерло и больше не вернется. Боль утихает, возвращается интерес к жизни и повседневным делам.

Если кот или кошка были очень близки вам, может потребоваться много времени, чтобы боль утихла. Некоторые будут помнить своего любимого человека до самой смерти. Однако помнить – не значит страдать. Чтобы избавиться от болезненных чувств, прислушайтесь к советам психологов о том, как пережить смерть любимой кошки.

Советы психологов

Сила и глубина горя зависит от многих факторов. Пережить трагедию всегда сложнее, если вы замкнутый человек.

Смерть домашнего животного также тяжело переживают одинокие люди и дети старше четырех лет. Многие не могут справиться с горем самостоятельно и нуждаются в консультации, поддержке, а иногда и в профессиональной помощи. Вот как смириться со смертью кошки – советы психолога.

Эмоции наружу

Не держите все свои негативные эмоции внутри. Только выпустив их наружу, вы почувствуете облегчение. Вы можете плакать, кричать, разбить несколько тарелок. Избавиться от негатива помогает письмо о трагедии. Попробуйте записать самые болезненные для вас моменты. Например, как произошла смерть кошки, что вы чувствовали тогда, о чем жалеете сейчас.

Вы можете пойти на могилу вашего питомца, убрать ее и поплакать там. Слезы – естественная реакция на тяжелую утрату, они приносят облегчение и очищают душу от боли. Старайтесь не принимать успокоительные средства и избегайте алкоголя.

Не мучайте себя чувством вины

Эта эмоция часто бывает самой сильной. Животные – наши младшие братья, и мы несем за них ответственность. Но даже при самом тщательном уходе и лечении они иногда умирают. Важно понять это:

1. Жизнь животного не всегда зависит от человека. Смерть всегда наступает внезапно. Ваша кошка может умереть сегодня или завтра при разных обстоятельствах. Никто не застрахован от смерти.
2. Вы дали столько заботы и ласки, сколько могли. Человек всегда думает, что мог бы сделать что-то лучше, сильнее, чаще, крепче. Не корите себя за это. Ваш питомец наверняка был счастлив, что прожил свою жизнь с вами и искренне любил вас.

В конце концов, представьте, если бы ваша кошка могла родиться бездомной на улице или в стране, где кошек едят. Вместо этого она жила в тепле и уюте, ее всегда кормили и баловали.

Уберите вещи вашей кошки с глаз долой

Миски, лоток, подстилку, когтеточку, игрушки и другие вещи вашей кошки следует вымыть, аккуратно сложить и убрать с глаз долой. Они не понадобятся вам в доме, но будут напоминать вам о потере, вызывать слезы и боль. Если вы хотите, вы можете отнести вещи вашего питомца в приют для бездомных животных. Некоторым людям становится легче от мысли, что они помогают другим.

Если у вас на стенах или столах висят фотографии, на которых вы запечатлены вместе с кошкой, стоит временно поместить их в альбом. Когда-нибудь воспоминания станут менее болезненными. Когда придет время, вы сможете вернуть фотографии на место.

Поделитесь своим горем

Связь между любящим хозяином и домашним животным очень сильна. Однако не все могут почувствовать и понять ее. Многие люди воспринимают смерть домашнего животного очень спокойно, даже холодно. Говорить с ними о потере бессмысленно, и они не смогут вас поддержать. Рассмотрите следующие варианты:

1. Поделитесь своими чувствами на кошачьем форуме. Здесь собираются люди, которые любят животных и понимают, как больно им умирать. Некоторые из них уже сталкивались с подобной тяжелой утратой. Они смогут дать практические советы о том, как справиться со смертью вашей кошки.
2. Попросите поддержки у своих родителей или друзей. Близкие люди не всегда понимают, как сильно мы страдаем. Попросите их выслушать вас и оказать поддержку.
3. Запишитесь на прием к психологу. Если вы чувствуете, что не справляетесь со своим горем, не можете работать, есть или спать, обращение к специалисту может стать лучшим решением. Иногда смерть кошки вызывает сильный стресс, депрессию и может привести к развитию более серьезных заболеваний.

Не стесняйтесь делиться своей печалью. Если поделиться своей печалью с кем-то, кто понимает и сопереживает вам, она может показаться не такой черной. Важно чувствовать, что вы не одиноки и что ваши эмоции рано или поздно утихнут.

Помощь другим

Любая благодарная работа отвлекает вас от печали. Важно делать это от чистого сердца. Подумайте о том, как вы можете помочь окружающим вас людям. Это может быть:

• забота о бездомных животных (кормить их, находить людей, которые могли бы взять их домой).
• Помощь приютам (уборка, пожертвование денег, лекарств, еды, вещей для животных);
• Поддержка других людей, которые не знают, как справиться со смертью любимой кошки;
• Помощь детским домам, одиноким старикам и другим обездоленным людям.

Помощь другим поможет вам забыть о собственных проблемах. Ваша неугасающая любовь к питомцу найдет выход, и на душе станет легче.

Новый питомец

Часто, когда умирает кошка, директор члена семьи или друга говорит, что вам следует завести новое животное. Они считают, что это поможет отвлечься от горя. Маленький пушистый котенок развеселит грустные вечера и поднимет вам настроение.

Но зачастую это необдуманный выбор. Новый питомец никогда не заменит верного друга. Их характер, поведение и игривость будут совершенно другими. Они могут начать раздражать человека, погруженного в печаль.

Нельзя влюбиться по первому требованию.

Прежде чем заводить нового питомца, психологи советуют примириться с горем. Сигналом о том, что человек готов, являются эмоции при виде котенка, а не горькие слезы и воспоминания о днях, проведенных с любимой кошкой.

Новый питомец может помочь справиться с горем только в том случае, если человек очень виноват и считает, что смерть наступила по собственной вине. В таком случае рекомендуется взять кошку с улицы или из приюта. Спасение жизни обездоленной кошки уменьшит муки совести.

Совет автора. Кошки живут в среднем от 13 до 15 лет. В их природе умирать раньше своих хозяев. Приобретая домашнее животное, вы должны принять во внимание этот факт и как-то подготовиться к нему.

Возможно, вы захотите завести другое животное до того, как умрет ваш любимец или любимая кошка. Например, оставить котенка из помета.

Конечно, другая кошка не заменит вам первого друга, но она поможет вам справиться с горем и отвлечься от своих мыслей.

Как объяснить ребенку смерть домашнего животного?

Смерть кошки может быть очень травмирующей для ребенка.

Если 2-3-летние дети еще не понимают, что такое смерть, они быстро привыкают и долго не скорбят, то дети постарше обычно очень тяжело переживают уход друга.

Это особенно тяжело для ребенка, который видел, как животное уходит из жизни или умирает у него на глазах. Он может много плакать, видеть кошмары, кричать во сне, плохо учиться и быть непослушным по отношению к родителям.

Часто взрослые решают эту проблему неправильно: либо сразу же покупают новое животное, либо держат смерть в секрете, запрещая говорить о ней. Тем самым они еще больше усугубляют проблему.

Ребенок может думать, что любую потерю можно компенсировать, "замолчать". Подавление своих эмоций делает их черствыми.

Но как же помочь ребенку пережить смерть любимой кошки, спросите вы? Обратитесь за советом к психологу:

1. Проведите с ребенком "разговор по душам". Если кошка еще жива, объясните, что скоро наступит момент расставания. Облегчите трагедию, сказав, что животное прожило счастливую, полноценную жизнь. Некоторые родители прибегают к трюку с реинкарнацией. Ребенку легче смириться с тем, что кошка умерла, если она перевоплотится в птицу или божью коровку.
2. Дайте ребенку время погоревать и поплакать о животном. Говорите о том, что произошло, обнимайте их и грустите вместе с ними. Это нормально. Постепенно направляйте его на позитивные мысли. Вспомните веселые моменты, связанные с домашним животным.
3. Отнеситесь с пониманием к плохому поведению и плохим оценкам в школе. Старайтесь не ругать ребенка и дайте ему время прийти в себя.
4. Как только вы заметите, что ваш ребенок начал тихо вспоминать об умершем питомце, увлеките его чем-то новым. Это может быть хобби, занятие спортом или что-то другое. Если ребенок готов, вы можете пойти и посмотреть на нового котенка. Только стоит заранее объяснить, что он будет совершенно другим, не похожим на старого друга. Нет двух одинаковых кошек, но обе могут быть одинаково любимы.

Если в семье есть ребенок, стоит на время забыть о собственной беде. Важно объяснить, что произошло, и помочь ребенку пережить трагедию. Не пускайте все на самотек, так как это может привести к большим проблемам в будущем.

Куда попадают кошки после смерти?

Многие люди верят в загробную жизнь. Хорошие люди попадают в рай, плохие – в ад. Для животных есть отдельное место – мост Радуги, который, согласно легендам, находится между небом и землей. Там есть холмы и луга, много вкусной еды, солнца и воды. Животным тепло и уютно, им не больно.

Старые и больные снова становятся молодыми и здоровыми. Они все вместе гуляют, бегают и играют. Но однажды наступает момент, когда взгляд животного устремляется за горизонт. Он оставляет своих собратьев и бежит по зеленой траве к долгожданному воссоединению. Человек и кошка снова встречаются, крепко обнимают друг друга и больше никогда не расстаются.

Верить в Радужный мост или нет, каждый решает сам. Но однозначно не стоит винить себя в смерти кошки или котенка. Постарайтесь как можно больше утешать, согревать и ухаживать за кошкой. Мысленно поблагодарите кошку за счастье, которое она принесла в вашу жизнь.

Рената, Москва

Комментарий психолога:

(К этой статье пока нет комментариев психологов).

Вам нравится ответ психолога? Запишитесь к нему на прием или задайте свой вопрос!

Как пережить смерть близкого человека

Главная ' Советы психолога '

Многие из нас неравнодушны к своим четвероногим друзьям. Поэтому, когда умирает домашнее животное, боль утраты опустошает душу и порождает болезненные эмоции. Психологи дают советы, как оправиться от потери, которой является смерть любимой собаки или кошки, как правильно смириться с ней и вернуться к нормальной жизни.

Почему так трудно пережить смерть домашнего животного?

Для хозяев четвероногий друг – это больше, чем просто собака или кошка. Это член семьи, который приносит в жизнь радость, любовь и положительное подкрепление. Забота о домашнем животном делает вас более дисциплинированным и активным, и даже может дать вам ощущение цели и существования.

Каждый человек по-разному реагирует на смерть домашнего животного. Степень расстройства зависит от различных факторов, таких как возраст и характер человека, возраст животного и обстоятельства его смерти. Очевидно, что чем важнее было животное для владельца, тем большую боль он испытывает.

Например, если слабовидящий человек потерял собаку-поводыря или одинокий человек потерял любимую кошку, они также страдают от потери независимости и эмоциональной поддержки.

Когда владельцы не могут обеспечить дорогостоящее медицинское лечение, чтобы продлить жизнь своего питомца, или выбирают эвтаназию, глубокое чувство вины усугубляет переживание утраты.

Как справиться с болью от потери четвероногого друга

Скорбь по умершему питомцу может быть не менее тягостной, чем скорбь по человеку, и может привести к депрессии и нервным срывам. Поэтому необходимо знать, как пережить смерть любимой собаки или кошки, не причинив ей психологического и физического вреда.

Некоторые психологи считают, что траур проходит несколько стадий: отрицание, гнев, чувство вины, принятие, возвращение к нормальной жизни. Другие считают процесс горевания волнообразным, когда чувства ослабевают и усиливаются.

Невозможно контролировать скорость этого процесса; у каждого человека свои временные рамки. Некоторые люди возвращаются к полноценной жизни через несколько недель или месяцев, другим требуются годы. Самое главное – быть терпеливым и внимательным и дать себе столько времени, сколько нужно для выздоровления.

Как справиться с болью и потерей

Шок, грусть и одиночество – нормальная реакция на смерть домашнего животного. Переживание и выражение этих чувств не означает слабости или странного поведения. Напротив, игнорирование своих чувств только усугубляет ситуацию и значительно замедляет процесс восстановления. Для того чтобы боль утихла, необходимо признать ее и начать работать над ней.

Что делать

У психологов есть несколько советов, как справиться со смертью любимой кошки, собаки или другого домашнего животного.

1. Поделитесь своими чувствами с друзьями, которые с симпатией относились к вашему питомцу. Дайте себе возможность выплакаться. Не закрывайте свои эмоции, важно признать их и отпустить.
2. Не позволяйте никому указывать вам, как себя вести или что чувствовать. Это ваша боль, и вам не станет легче, если кто-то скажет вам, что пора прекратить страдать и двигаться дальше. Не осуждайте себя за проявление эмоций. Вы имеете полное право плакать, злиться, смеяться и радоваться, когда у вас есть для этого повод.
3. Поговорите с теми, кто недавно пережил похожую потерю. Это могут быть друзья, родственники или интернет-сообщества. Люди, потерявшие домашнее животное, отнесутся к вашим переживаниям серьезно и могут дать хороший совет о том, как справиться со смертью кошки или собаки.
4. Позаботьтесь о себе. Стресс от потери питомца отнимает всю вашу энергию и силы, поэтому в трудные времена вам нужно особенно заботиться о своем психическом и физическом здоровье. Не забывайте высыпаться, питаться здоровой пищей и заниматься спортом – физические упражнения вырабатывают эндорфины, которые повышают настроение.
5. Если у вас есть другие домашние животные, не забывайте о них. Если у вас есть собака, ее нужно выгуливать, кошечку нужно кормить и играть с ней. Постарайтесь заботиться о них больше, чем раньше, ведь они тоже потеряли товарища.

Когда нет поддержки

Как справиться со смертью собаки или кошки, если окружающие не воспринимают ваше горе всерьез? Вы можете услышать: "Смерть кошки? Купите новую!".

Не осуждайте, ведь у этого человека, возможно, никогда не было домашнего животного и он не понимает, сколько любви может дать пушистый друг.

Чтобы не усугублять их горе, не вступайте в дискуссию, а просто откажитесь от общения с такими людьми на некоторое время или навсегда.

Если вы чувствуете, что остались один на один со своими переживаниями, вы можете обратиться к консультанту, который поможет вам справиться со смертью собаки или кошки. Психотерапевт или психолог может помочь нормализовать ваше состояние и избежать депрессии.

Советы для пожилых людей, потерявших домашнее животное

Пожилые люди переживают множество потерь: смерть друзей, членов семьи и домашних животных.

Неудивительно, что такая потеря может быть более травматичной для пожилых людей, чем для молодых. Особенно тяжело приходится тем, кто живет один.

Для них это означает потерю единственного товарища, который давал им ощущение нужности и придавал силы.

Существует несколько способов помочь себе после потери любимого человека.

Способ 1: Найти свою радость

Постарайтесь найти новый источник радости в своей жизни. Раньше вы проводили большую часть времени, ухаживая за своим четвероногим товарищем, и это давало вам необходимую моральную поддержку и оптимизм. Теперь вы можете заполнить свою пустоту помощью бездомным животным, найти хобби и, когда пройдет время, найти себе нового товарища, виляющего хвостом.

Вариант 2: Поддерживайте связь с друзьями

Поддерживайте связь со своими друзьями. После утраты важно не оставаться наедине с тяжелыми мыслями. Приглашайте гостей к себе домой или ходите в кино. По крайней мере, звоните хотя бы одному человеку в день. Если у вас нет людей, которым можно позвонить, найдите в телефонной книге телефон доверия. Подобные линии с бесплатной психологической помощью есть во многих городах.

Мера 3: Спорт и прогулки

Занимайтесь спортом и проводите время на свежем воздухе. Домашние животные помогают пожилым людям оставаться в форме и сохранять жизненные силы. Старайтесь поддерживать свой уровень активности даже после смерти питомца. Вступите в спортивный клуб для людей вашего возраста, чтобы укрепить свое здоровье и найти новых друзей.

Как помочь ребенку справиться со смертью домашнего животного?

Смерть домашнего животного – это травмирующий опыт для ребенка любого возраста. Часто это первая встреча ребенка со смертью. Ребенок впервые осознает, что люди или животные, которых он любит, могут уйти навсегда. То, как вы поможете ребенку справиться с этим горем, окажет большое влияние на его дальнейшее развитие.

Многие дети любят своих четвероногих друзей и помнят их не меньше, чем себя. Они могут испытывать гнев или винить себя или своих родителей в смерти питомца.

Некоторые родители стараются оградить ребенка от этого переживания и не рассказывают ему о смерти котенка или щенка. Они скрывают правду, говоря, что животное убежало или уснуло. На самом деле ребенок чувствует, что произошло что-то ужасное, и мучается от тревоги за друга или чувствует себя брошенным. Рано или поздно он все равно узнает правду, и это будет для него еще большим ударом.

Поэтому не лгите своему малышу и научите его, как пережить смерть кошки или собаки. Опыт тяжелой утраты бесценен, так как боль и потеря сопровождают человека на протяжении всей жизни.

1. Позвольте вашему ребенку выразить свое горе. Если вы не разделяете его/ее чувства, уважайте его/ее страдания и позвольте ему/ей открыто проявить свои чувства, не стыдя и не обвиняя его/ее.
2. Если ваш ребенок винит себя в смерти животного, не позволяйте ему этого делать. Смерть вызывает много вопросов и страхов. Важно поговорить с ним об этом.
3. Не покупайте нового питомца, пока ваш ребенок оплакивает старого. Это обесценивает чувства любви и привязанности. Некоторые дети не примут нового питомца, считая, что это будет предательством.
4. Расскажите ребенку, что все животные после смерти попадают на радугу, где у них много еды, игрушек и друзей, а все болезни проходят сами собой. Эта история была придумана для того, чтобы дети не боялись за судьбу своего друга после смерти и легче переносили свое горе.

Как принять решение об усыплении животного

Многие люди говорят: "Я знаю, что он страдает и что никто не может ему помочь, но я не могу принять такое решение". Чтобы решиться на этот трудный шаг и не чувствовать себя потом виноватым, подготовьте себя и своих близких заранее:

• Поговорите с ветеринаром, чтобы узнать о процедуре эвтаназии и чтобы он помог вам принять решение;
• Поставьте себя на место животного, постарайтесь почувствовать его боль и страдания и понять, что вы должны усыпить его, чтобы не вызвать долгую и мучительную смерть;
• Примите, что смерть неизбежна и что лучшее, что вы можете сделать для своего безнадежно больного питомца, – это облегчить его страдания и помочь ему уйти из жизни без боли;
• Попрощайтесь с животным, дайте ему любимое лакомство или игрушку; подумайте, где и как вы проведете его последние часы, чтобы он ушел из жизни спокойно;
• Если вы усыпили животное, не говорите детям, от чего именно умерла ваша кошка или собака. Они еще не готовы понять и могут возненавидеть вас.

Смерть любимой кошки или собаки – это трагедия. Однако у вас нет другого выбора, кроме как пережить ее. Вспомните радость, которую ваш питомец принес в ваш дом, и продолжайте жить дальше с чувством благодарности за все положительные чувства, любовь и преданность.

Как смириться со смертью любимого питомца Ссылка на основную публикацию

Как смириться со смертью кошки

Когда в нашем доме появляется крошечное пушистое существо, мы не задумываемся о том, что его век короток и придет время, когда оно покинет нас, оставив в душе пустоту. Многие люди считают, что потеря домашнего животного и потеря любимого человека неравнозначны.

Однако для детей, пожилых и одиноких людей смерть любимой кошки – это настоящая психологическая травма, с которой нужно уметь справляться. В американском фильме "Я увижу тебя в моих снах" у одного из персонажей была очень удачная фраза: "Тяжело терять кого-то.

Неважно, сколько у него ног…".

Что происходит во время потери

Человек, переживающий эмоциональную травму, последовательно проходит через несколько этапов, "скачков", которых может и не быть, но время прохождения каждого из них можно сократить. В 1969 году Элизабет Кюблер-Росс, американский психолог и основатель теории околосмертного опыта, сформулировала 5 стадий горя:

• отрицание;
• гнев или обида;
• торг;
• депрессия;
• принятие.

Как быстро и гармонично пройти эти этапы, не зацикливаясь на потере? Попробуем разобраться подробнее, с помощью специалистов – психологов.

Шок и отрицание

Каждый человек испытывает шок после потери своего пушистого товарища. Сначала хозяин подсознательно отрицает факт смерти. Ему кажется, что он слышит мягкие шаги кошки или ее тихое мяуканье. Он привычно подходит к двери зоомагазина, чтобы купить корм, или пытается проверить, нравится ли кошке игрушка на витрине. В первый период хозяин чувствует:

1. Состояние апатии. – Нет сил готовить или убирать, нет желания выходить из дома, где каждая вещь напоминает вам о вашем питомце. Вы можете предаваться скорби, лечь на лицо и свернуться калачиком у стены или рыдать на любимой подушке вашей кошки. Горе естественно и не должно быть "заперто" внутри, но и не должно "разгораться".
2. Желание уйти в глубины своего горя, изолироваться от всех. – Слезы не вернут кошку к жизни, но рядом может быть кто-то, кто нуждается в помощи, внимании или заботе. Важно признать потерю и найти решение, как с ней справиться. Вы можете поделиться своими чувствами с друзьями, которые разделяли любовь к животному, или обсудить потерю на форуме. Важно не уходить с головой в горе, оставаясь наедине с утратой.
3. Стыд за горе – Большинству людей трудно понять горе владельца домашнего животного, который был привязан к своему питомцу всем сердцем, и владелец животного чувствует себя неловко, показывая свое горе, и пытается сдержаться, скрывая свои чувства.

Что рекомендуют психологи.

Специалисты не советуют сдерживать себя и заглушать свои реакции на смерть, иначе в будущем могут развиться сильные отсроченные реакции – страх завести нового питомца, боль при виде кошки той же породы или окраса.

Это состояние может перерасти в невроз. Если стадия отрицания затягивается, следует обратиться к специалисту. Дети и пожилые люди наиболее подвержены риску развития невроза или отсроченных травматических состояний.

Гнев и обида

Гнев и обида наиболее остро ощущаются владельцами внезапно умерших кошек. Злость может быть направлена на:

1. На ветеринара, который не смог вовремя обнаружить болезнь или вылечить ее.
2. На водителя, сбившего животное.
3. На соседа, который отравил кошку, у которой были брачные позывы.
4. На самого себя. Иногда гнев переходит в чувство вины и самообвинения – "я не смог уберечь его", "я не смог позаботиться о нем", "я не смог защитить его".

Это состояние усугубляется осознанием того, что уже ничего нельзя исправить. Эксперты рекомендуют сложить вещи умершего в большую коробку и хранить их на балконе или антресолях, обратить свое внимание на питомцев из приюта для бездомных животных или заполнить свободное время тем, что приносит радость – например, хобби. Это не будет признаком безразличия или знаком того, что о питомце забыли.

Причины смерти могут быть различными:

1. Кошка умерла от старости или болезни – вы должны утешиться мыслью, что о животном заботились и любили до последнего вздоха. Хозяин обеспечивал спокойный и комфортный уход, который не каждому живому существу посчастливилось получить.
2. Кошку пришлось усыпить – стоит задуматься: "Мог ли я обречь на мучения безответное, беспомощное существо?". Не стоит думать о принудительном усыновлении как об убийстве, а как об эвтаназии, призванной облегчить смертельный удар безнадежно больного существа. Кроме того, ни один ответственный ветеринар не станет усыплять животное без консультации врача. Будда Шакьямуни сказал: "Все живые существа боятся страданий, все живые существа боятся смерти; познай себя не только в человеке, но и в каждом живом существе". Человек должен принять, что страдания любимого четвероногого существа будут мучить его не меньше, чем страдания безнадежно больного родственника. Осознайте это и отпустите душу своего питомца в "кошачий рай".

Некоторым людям помогает признание своей вины – православная вера не одобряет убийство живых существ.

Раскаяние облегчает чувство вины, особенно у религиозных людей. Возможность получить прощение не от собственной совести, а от постороннего человека – священника, Бога – помогает человеку простить себя и жить дальше.

Торг и депрессия

Торгуясь, человек пытается отсрочить неизбежное. Человек вспоминает, как ему приходилось оставлять ослабленную кошку дома и уходить на работу. Хозяин вспоминает, сколько раз его раздражало желание кота поиграть, полежать на клавиатуре, когда нужно было в спешке закончить работу.

Он вспоминает, как наказывал его за отслоившиеся обои, лужи на ковре, царапины на драпировке. Он думает, что никогда не сделает этого, если кот появится на пороге его дома и приснится ему (подробнее о том, что значит видеть во сне кота).

Когда торг не приводит к положительному результату, наступает стадия депрессии – траур, скорбь о том, что все прошло и что он больше никогда не будет мурлыкать у вас на коленях или тереться о ваши ноги при встрече.

Усыновление

Последняя стадия траура – это когда владелец признал, оплакал и принял животное.

Упомянутые стадии могут принимать различные формы и протекать в разное время. Они могут быть одновременными и повторяющимися. То, как человек реагирует и переживает смерть домашнего животного, зависит от:

1. отношения хозяина к животному и места, которое оно занимало в его жизни. – Если кошка считается членом семьи, иногда центром семейной иерархии, единственным другом и компаньоном, ее смерть переживается очень тяжело, и 5 стадий траура могут длиться до нескольких лет.
2. Наличие в жизни хозяина других забот, увлечений и обязанностей. Такие люди быстрее справляются с тяжелой утратой, поскольку кошка была скорее "милым и симпатичным дополнением" к активной жизни человека.
3. Мотивы приобретения домашнего животного. Мотивы приобретения домашнего животного различны, но труднее всего расстаются с кошкой те, кто взял ее в дом, чтобы заполнить внутреннюю пустоту, найти объект заботы, избавиться от одиночества. Такие люди теряют смысл жизни вместе со своим питомцем.

Продолжительность траура. Трудно оценить среднюю продолжительность траура. Такие данные имеются в литературе о людях, но домашние животные не были предметом внимания ученых-психологов. Поэтому не пугайтесь, если через неделю или две у вас возникнет желание завести пушистый клубок счастья.

Советы психологов. Психологи советуют жить со смыслом, а не создавать себе кумира из смертного существа, даже такого милого и любимого, как кошка. Вместо кошки можно купить рыбок и рассматривать книжку с фотографиями любимого питомца, вспоминая счастливые моменты с уютно булькающим аквариумом или верным псом.

Если вы не можете справиться с потерей самостоятельно или если период горевания длится больше года, вам следует обратиться к специалисту, чтобы пережить болезненные моменты с его помощью, а не в одиночку.

Смотрите также видео о том, как справиться с потерей любимого питомца:

Как объяснить потерю своему ребенку

В то время как взрослый человек может справиться с потерей домашнего животного, используя опыт, логику и здравый смысл, ребенок может получить тяжелую травму.

Взрослые обязаны помочь детям понять, что такое смерть. Объясните, что смерть – это естественный конец всей жизни на Земле.

Родители могут рассказать ребенку о реинкарнации или рае для животных, показав мультфильм "Все собаки попадают в рай".

Родители не должны ругать ребенка за то, что он грустит, иначе он может вырасти бессердечным, равнодушным человеком. Ему нужно помочь справиться с горечью утраты, как психологи советуют взрослым преодолевать горе.

В своем знаменитом романе "Кладбище животных" Стивен Кинг сказал: "Смерть – такое же естественное явление, как и рождение, только более значимое.

К ней следует относиться с уважением и осознанием, но не со страхом и унынием".

Как справиться со смертью любимой кошки? Только не мучайте себя!

В возрасте девяти лет человек приходит к выводу, что смерть – это навсегда. Некоторые верят в загробную жизнь, реинкарнацию, существование духов, которые остаются в этом мире, и другие версии, смягчающие фразу: "Смерть".

Христианство же утверждает, что умерший уходит навсегда, и если человеческая душа еще имеет шанс на продолжение существования, то дух животного смертен. Независимо от того, во что человек верит, смерть животного – это всегда трагедия, независимо от того, естественная она или нет.

Как смириться со смертью кошки и позволить себе жить дальше? Можно ли справиться с потерей осознанно и без чувства вины?

Один совет – не торопитесь. Каждый имеет право любить, горевать, переживать. Ваша цель – отпустить, а не забыть своего питомца, поэтому вам нечего стыдиться. Вот несколько советов от психологов и людей, переживших потерю питомца.

После сильного стресса человеческая психика впадает в ступор. Хозяин может плакать или впасть в апатию, но осознание придет позже, когда его рука потянется к питомцу, которого больше нет. Когда хозяин вернется домой, он будет смотреть в коридор, и надежда на встречу с питомцем оборвется приступом боли и комком в горле. Это и есть пустота; со смертью питомца умирает и часть жизни хозяина.

Чтобы пережить смерть любимой кошки, вам придется заполнить пустоту в своем сердце, что бы вы ни делали, если только вы подходите к этому осознанно.

Если вам нужно подойти к этому прагматично, найдите себе хобби, станьте волонтером в местном приюте для животных, возьмите инструменты и выйдите на субботник по уборке района.

Делайте все, что попадается вам на пути, выделяйте свободное время и изнуряйте себя умственно и физически.

Сколько бы новых занятий вы ни нашли, вам все равно придется вернуться домой. Упакуйте все вещи вашего питомца в одну коробку, закройте ее тоже и поставьте в кладовку или дальнюю нишу шкафа. Не избавляйтесь от вещей, вы не обязаны забывать о своем питомце, но устранить факторы, которые могут способствовать развитию депрессии, необходимо.

Если вам хочется плакать, плачьте, слезы – это не признак слабости, а естественный способ избавиться от стресса. Не пытайтесь "навязать" свою печаль окружающим или друзьям, люди склонны отстраняться от чужого стресса.

Также не обижайтесь на то, что окружающие не ценят потерю, смерть близкого человека – это индивидуальный опыт, вы не можете войти в их положение.

Не нужно просить поддержки у близких, каждый сделает то, что считает нужным.

Важно: не держите свои эмоции внутри – плачьте, пинайте пустые коробки, идите в спортзал и бейте по боксерской груше. Отпустите гнев, обиду, безнадежность – либо избавьтесь от этих чувств, либо они разрушат вас изнутри.

Владелец, считающий себя виновным в смерти кошки, – самый сложный случай с точки зрения адаптации к "новой" жизни. Несколько очевидных аргументов:

• Если ваш питомец умер естественной смертью от старости, значит, он прожил долгую, счастливую жизнь и выполнил свое предназначение. Вы не Бог, у каждого свой конец пути, поэтому будьте счастливы, что вы смогли увидеть своего питомца и подарить ему последние минуты счастья.

• Если ваш питомец ушел из жизни из-за болезни, это опыт всей жизни. В будущем помощь животному без сопровождения или привоз нового питомца станет для вас уроком. Даже самая вопиющая ошибка должна быть принята, понята и прощена.

• Если вам пришлось усыпить домашнее животное, вы поступили милосердно. Тысячи людей страдают и доживают свои последние дни, ненавидя весь мир. Действовать в интересах своего питомца, превышая его желания, – это нормально и целесообразно.

Почему кошки спят на лапах: 7 вероятных причин

Выделите один вечер для воспоминаний. Постарайтесь воссоздать все положительные эмоции, связанные с жизнью вашего питомца. Найдите все фотографии, вспомните моменты, когда они были сделаны.

Помните ли вы, как ваш котенок гонялся за игрушкой, как он впервые слетел с подоконника, как прыгнул в пакет с покупками? Соберите всю семью и дайте возможность каждому, кто жил с вашей кошкой, высказаться.

В свободное время создайте альбом воспоминаний. В процессе записи позитивных воспоминаний ваш мозг укрепляет нейронные связи, которые станут вашим ассоциативным мышлением. Цель – улыбаться при воспоминании о своем пушистом друге, а не испытывать боль и ностальгию; это придет со временем.

Пишите стихи, песни, рисуйте, используйте все свои таланты, чтобы отдать последнюю дань уважения вашему питомцу.

Опубликуйте некролог в газете, поделитесь своим горем с незнакомыми людьми – психологически это называется "синдром попутчика". – разговор с тем, кого вы никогда не увидите.

Предание огласке истории вашего умершего друга будет не только прекрасным жестом, но и покажет окружающим, насколько важной частью жизни может быть любимый питомец.

По мнению церкви, души животных смертны, и после смерти питомцы "растворяются", как будто их никогда и не было. Если вы прислушаетесь к совету священников, то рецепт один – "укутайтесь".

Никто не может запретить вам зажечь свечу в память о вашем питомце, и ни один священник не знает, что находится по "ту сторону жизни". Людям, склонным верить в загробную жизнь, легче поверить в существование так называемого Радужного моста.

Делайте то, что подсказывает вам ваша интуиция, "великие умы" получают свои знания из книг, написанных людьми, а для большинства священников обучение "как жить" – это просто работа.

Есть ли у кошки душа?

Дайте себе передышку

Не торопитесь, следуйте своим внутренним ощущениям. Практикующие психологи говорят, что человеку требуется не менее 1 года, чтобы осознать и принять смерть близкого человека.

Осознайте свою ценность

Что случилось бы с вашим питомцем, если бы он или она не жили с вами?
Что бы пережил ваш любимый человек, если бы вы ушли из жизни раньше?

• Думаете ли вы, что кто-то другой позаботился бы о вашем пушистом питомце лучше, чем вы?

Вы были для своего питомца "центром вселенной", дарили ему тепло, любовь и заботу – то, чего не получают миллионы животных и тысячи детей. Вы уже изменили одну судьбу, не забывайте об этом!

Не спешите покупать новое животное

Когда вы приносите домой нового питомца для своего ребенка, вы должны понимать, что это совсем другое животное, со своими потребностями, привычками и особенностями. Если вы все еще замираете при виде похожей кошки – это слишком рано. Подождите принятия, но не "тратьте" время бесцельно – помогите тем животным, которые подвергаются меньшему риску, чем ваш ушедший друг.

Спасение бездомных животных – отличный способ привлечь внимание к жизненным контрастам!Когда придет время, возьмите ребенка с улицы или из приюта, сделайте это осознанно – измените судьбу другого человека. Поднимите гордо голову, зная, что вы не просто "винтик в механизме", а человек, который участвует в великих делах, спасает жизни, дарит радость, дает возможности.

Обратитесь за профессиональной помощью

Когда вы понимаете, что не можете справиться с ситуацией, не теряйте времени и обратитесь к психотерапевту. Нет ничего постыдного в том, что вам нужна помощь; наоборот, требуется много мужества, чтобы признать, что у вас есть проблема. Терапевт, который знает о человеческой психике больше, чем "индивидуумы", которые заявляют: "О, он нашел проблему, это всего лишь кошка", сможет понять ваши опасения и отнестись к ним серьезно.

Как пережить смерть любимой кошки?

Смерть любимого питомца – это всегда тяжелое событие в жизни человека. Важно не замыкаться в себе в этот период и понимать, что со временем станет легче. Вы можете воспользоваться приведенными в этой статье советами о том, как пережить смерть кошки. Они не помогут избавиться от всего горя, но могут помочь облегчить эмоциональное состояние в этот период.

Практические советы

Смерть кошки одинаково тяжело переживают как мужчины, так и женщины. Эмоциональное потрясение может привести к депрессии и другим психологическим проблемам. Это может произойти, если вы сосредоточитесь только на своем горе и откажетесь от активной жизни.

© shutterstock

Чтобы этого не произошло с вами, воспользуйтесь следующими советами:

1. Поговорите с людьми, которым вы небезразличны. Не держите свои эмоции в себе и не подавляйте их. Разговор с близким человеком и поддержка помогут вам почувствовать себя лучше. Подавление эмоций иногда может привести к различным заболеваниям, как физиологическим, так и психическим.
2. Избегайте общения с людьми, которые могут ранить ваши чувства. К сожалению, не все люди сочувствуют и хотят слушать о чужих проблемах, связанных со смертью кошки. Когда вы начнете рассказывать им о своем горе, вы можете встретить грубый ответ, что заставит вас чувствовать себя еще хуже. Это не значит, что люди плохие, просто не всем нравится слушать о чужом горе. Особенно когда у них есть свои собственные проблемы.
3. Постарайтесь не реагировать на такие заявления, как: "хватит ныть", "что ты за ребенок", "умерла и ушла" и т.п. Концентрация внимания на таких колючих фразах не принесет вам ничего хорошего. Помните, что вы имеете право выражать свои эмоции так, как вам хочется. Люди не имеют права говорить вам, что вы не должны горевать.
4. Не выпадайте из жизни. Помните, что у вас есть семья и, возможно, другие домашние животные. Проводите с ними время и заботьтесь о них. Жизнь не заканчивается со смертью вашей кошки, вокруг есть другие люди и животные, которым вы тоже нужны.
5. Займитесь чем-нибудь, чтобы отвлечься. Если у вас нет хобби, найдите его. Займитесь спортом, ведь физические упражнения вырабатывают гормон счастья. Уделите время себе, расслабьтесь, почитайте книгу или съездите на природу. Все это поможет вам чувствовать себя лучше.

Следуя этим советам, вы, возможно, не избавитесь от горя полностью, но все равно после смерти кошки может наступить тяжелое время. Однако вы можете занять свои мысли и сделать его менее болезненным.

Стоит ли обращаться к психологу?

Бывают ситуации, когда человек не может смириться со смертью любимой кошки. Это часто случается, если человек прожил с кошкой большую часть своей жизни. Дети также тяжело переживают потерю.

Бывает также, что человек одинок и ему не с кем поговорить. В таких ситуациях может помочь сеанс или несколько сеансов с консультантом.

• Консультант поможет вам не впасть в депрессию, облегчит ваше эмоциональное состояние и поможет справиться с потерей.
• В некоторых случаях необходимо несколько сеансов.
• Должен ли я покупать новое животное после смерти моей кошки?

Ваши друзья могут посоветовать завести котенка или щенка, чтобы отвлечься после смерти вашей кошки. Однако лучше сделать это после того, как вы смиритесь со смертью кошки.

Если вы заведете кошку, пока еще не оправились от потери, она может вас раздражать.. Вы можете привыкнуть к поведению своей кошки, а котенок будет вести себя иначе. Постоянные сравнения будут напоминать вам о потере. Котенок может так и не привыкнуть, и вам придется его отпустить.

© shutterstock

Если вы думаете, что у вас все получится, постарайтесь подойти к этому вопросу ответственно. Несколько раз подумайте, не пытаетесь ли вы просто уйти от темы и скрыть свои чувства по поводу смерти кошки. В этом случае новый питомец – не выход.

Как помочь ребенку справиться с потерей

Смерть кошки часто становится настоящим потрясением для ребенка. Важно поддержать ребенка в этот период. Воспользуйтесь следующими советами, чтобы облегчить боль ребенка..

• Часто родители не упоминают о том, что кошка может однажды умереть. Таким образом, они стараются не травмировать его. Однако единственное, к чему это приведет, – к еще большему шоку. Объясните, что смерть – это естественное явление, которое рано или поздно произойдет. Осознав это, ребенку будет легче принять смерть кошки.
• Если вы хотите смягчить ситуацию, придумайте историю о том, что все животные после смерти попадают в рай. Объясните, что кошке там будет хорошо, поэтому ребенок не должен переживать по этому поводу.
• Дети склонны винить себя или своих родителей в смерти кошки. Важно объяснить, что такие вещи не зависят ни от ребенка, ни от вас. Они просто случаются, и важно понять это. В противном случае чувство вины будет мучить ребенка еще долгое время.
• Иногда родители не говорят правду о смерти кошки. Вместо этого они говорят, что она убежала или где-то спит. Однако важно понимать, что в этом случае ребенок будет все время волноваться, ожидая, что однажды животное вернется. Ожидание будет тяжелым для вашего ребенка, поэтому заранее подумайте, хотите ли вы взять на себя такую ответственность.
• Если ваш ребенок тяжело переживает потерю и вы не можете ему помочь, обратитесь к психологу. Он есть в каждом детском саду или школе, так что найти его не составит труда.
• Постарайтесь чем-то занять ребенка, не позволяйте ему полностью погрузиться в воспоминания о кошке. Дайте ему понять, что жизнь не закончилась.
• Важно поддержать ребенка в этот период, не давить на него и не требовать быстрого возвращения к нормальной жизни. Переживания после смерти домашнего животного – это нормально.

Смерть кошки – это травматический опыт как для взрослых, так и для детей. Однако взрослые понимают, что это не их вина и что такое случается. Дети, с другой стороны, не всегда способны справиться со своим горем самостоятельно. Вот почему важно быть рядом с ними, поддерживать их и находить занятия в форме игры.

© shutterstock

Многие родители сразу после смерти кошки приносят в дом другого котенка, надеясь, что ребенок забудет предыдущего. Однако в ответ ребенок может не принять нового питомца и обидеться на родителей за непонимание. Дайте ребенку пережить потерю, а затем решите для себя, нужна ли ему новая кошка или нет.

Что говорят психологи?

В психологии существует теория, согласно которой люди должны пройти шесть стадий, чтобы смириться с горем:

• отрицание;
• гнев;
• чувство вины;
• принятие;
• возвращение к нормальной, повседневной жизни.

Каждый человек индивидуален, поэтому невозможно определить продолжительность каждой стадии для отдельного человека. Но так или иначе, вам придется пройти через все 6 стадий, когда вы потеряете кошку.

Некоторые люди стараются не замечать этого, скрывают свои чувства, пытаются переключить внимание, не желая позволить себе пережить смерть кошки. Такое поведение только замедлит процесс возвращения к нормальной жизни.

Смерть кошки – это тяжелое переживание для всех. На протяжении всей жизни питомца мы очень привязываемся к нему, он становится частью семьи, поэтому пережить эту потерю – все равно что пережить смерть родственника. Не вините себя за свои эмоции и постарайтесь не замыкаться и не погружаться в свое горе. Помните, что у вас есть любимые люди, и вы должны жить дальше, даже после смерти кошки.

Читайте далее: